За хората, които искат да качат няколко килограма

Юли – месецът, в който тежим най-малко

Мотивацията за отслабване зависи от поставената цел

80% от хората качват килограми по време на лятната си почивка

Замени тази с онази храна, за да не трупаш излишни килограми

Влезте във форма за лятото с гъбена диета

Кои са най-честите оправдания за провалянето на диетата?

Покажете краката си и не се срамувайте от тях - няколко съвета за стегнати бедра